LINEで送る
Pocket

この記事は約 1 56 秒で読めます。


酵素ドリンクなどを飲んだことがある方はわかるかと思いますが、酵素商品って独特な匂いがありますよね。

しかも、その匂いは商品を飲む時だけガマンすればいいのかと思いきや、飲んでしばらくするとぐるぐるとお腹の活動が活発になってきて、便やおならの臭いが「発酵」したような臭い匂いになってしまう経験をした方も多いと思います。

酵素って飲んでるともしかして体臭まで臭くなってしまったらどうしよう…

とか、そもそもこの酵素商品、賞味期限が切れて傷んでるんじゃないの?

そんな心配まで出てきちゃいそうです。

ですが、実はこの匂いには秘密がありました。

この記事では、酵素商品の匂い、また飲んだ後のおならや便の臭いが変化することについて詳しく掘り下げて解説していきたいと思います。

酵素のすっぱい匂いは酵素独特のものだった!

酵素ドリンクの酸っぱい匂いは、これは酵素の独特のものです。

なぜかというと、酵素をフルーツや野菜から抽出したあとに、働きを活発にするために発酵させる工程を挟むことが多いからです。

納豆やキムチ、麹とかもそうですよね?しっかりと発酵させた方がうまみが増しますね。

酵素も実は発酵させることでその効果が倍増するのです。

各酵素商品のメーカーが工夫を凝らしており、酵素を発酵するための甕(かめ)をもっていたり、何カ月もかけてじっくりと熟成させているケースもあります。

なので、酵素商品があまりにも人気になりすぎると品切れになってしまったりすることもあるのですが、発酵工程が終わってないために出せませんという理由で新規の注文を断っている会社もあるくらいです。

つまり、酵素の酸っぱい匂いはガマンしなきゃいけないということですね。

匂いが少ない商品は効果も弱い?

酵素のドリンクなどの商品の匂いに関しては、我慢するしかなさそうということが分かりましたね。

逆に、酵素が配合されている商品で、あまり匂いがないものに関しては効果もその分半減するととらえてもいいかも知れません。

申し訳程度の酵素しか配合されていなくて、あとは味をととのえるための砂糖だとか香料とかでかさましをしているような商品が非常に多いです。

逆に、酵素というのはあまり大量に一気に体内に取り入れるものではないので、酵素ドリンクなどはほとんどがかさましのためや味をととのえるための成分ということになりますね。

なので、おすすめは酵素ドリンクタイプの商品よりも、サプリメントタイプの生酵素の商品を選ぶのがいいでしょう。

サプリメントなら、カプセルの中に酵素が凝縮されているのであまり匂いを感じることもありませんし、そのまま水やぬるま湯で飲み込むものなので、匂いを気にせずに取り入れることができます。

酵素を飲むときの臭いが嫌で今まで避けていたという方は、サプリメントを一度試してみると全然大丈夫というケースも多いみたいですね。

便やおならが臭いのは酵素のせいではなかった?

酵素商品を摂取した後に、便やおならの匂いが臭いと感じる人も一定数いるみたいですが、実はこれは酵素そのもののせいではなかったんです。

例えば、酵素ドリンクを使って「ファスティング」に挑戦している方。

ファスティングをしている最中は、胃腸の動きを休めている状態なので、場合によってはお腹の中の悪玉菌が増えてしまうことがあります。

腸内には善玉菌と悪玉菌が常に存在しており、これを腸内フローラと言います。

腸内フローラのバランスで善玉菌の方が優位に働いているときにはあまりおならが臭いという現象は現れません。

逆に悪玉菌が優位に働いているときにはおならが臭くなったり、便が臭くなったりするだけでなく、便秘があらわれてしまうこともあります。

ただし、おならや便が一時的に臭くなったからといってそれが健康に悪影響を与えることはないので安心してください。

出先などでお腹が痛くなった時にはちょっと困ることもありますが、その場合は薬局などで1滴たらすだけでトイレの臭いを消すことができる消臭剤なども売っているので、そういうアイテムを活用して上手に付き合っていきましょう。

もしおならの臭いや便の臭いが気になる場合は、酵素よりも乳酸菌の方が深く腸内フローラのバランス形成にかかわっているので、ヨーグルトや乳酸菌飲料などから乳酸菌を適度に摂取することを意識してみてください。

そうすることで、おならや便が臭いという問題は解決することができるかもしれません。

The following two tabs change content below.
rikapon

rikapon

今までに何度かダイエットに挑戦してきたけど、どれも3日坊主…。 ツラくてなかなか続けることができなかったんです。 ですが『もっとすっきり生酵素』を飲み始めてからは、簡単にダイエットを成功することができたんです! たった1か月で4キロも痩せることができ、現在も愛用し続けています♪